日常几种食物带你对抗辐射 经常坐于办公桌电脑前的白领一族别再因电脑的辐射而烦恼，几中日常食品带你轻松抵抗辐射：　　黑芝麻:增加细胞免疫，抵抗辐射各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。LG　　西红柿:减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。LG特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。紫菜:抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。　　硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。　　辣椒:保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。　　绿茶:减轻辐射对人体的不良影响绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。　　海带:具有抗辐射作用最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。　　大蒜:减少辐射损伤大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参,因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。绿豆:有助于排泄体内毒物绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。　　黑木耳:清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,

日常家庭保洁小常识 日常生活中家庭的保洁是让家庭主妇们很头疼的问题，可能一不小心就给家里的大小物件造成损伤，看到自己精挑细选的宝贝受伤真是心疼不已，兰州装修网告诉你几条家庭清洁的小窍门，保证让你受用无穷。一 厨房瓷砖一般家庭厨房的颜色都以浅色系居多，为的是看起来干净整洁，可是喜欢做饭的朋友们都知道，厨房瓷砖上的油污却叫人头疼不已，尤其是瓷砖接缝处，工程量大不说还不易清理。小编教你一个小窍门，巧用牙膏！首先在刷子上挤适量的牙膏，然后直接刷洗瓷砖的接缝处。牙膏的量，可以根据瓷砖保养接缝处油污的实际情况来决定。因为瓷砖接缝处的方向是纵向的，所以在刷洗的时候，也应该纵向的刷洗，这样才能把油污刷干净。可是大面积的该怎么呢？这时候你就可以选用普通蜡烛来做了。把蜡烛轻轻的涂抹在瓷砖接缝处，首先是纵向地涂，这样是为了让接缝处都能均匀涂抹上蜡烛；然后再横向地涂，这样可以让蜡烛的厚度和瓷砖的厚度持平。以后再清洗灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处的油污，只要用洗涤剂擦洗就可以了。修复小伤痕二 去除漆面上水印细心的朋友们会发现放过湿茶杯的漆面桌子上常常会留下一圈水印，极难看又不好清理。那如何能快速去掉它们呢？现在告诉你的小窍门，你可以在桌面的水印上铺一块干净湿布，然后用熨斗在上面以较低的温度熨烫，这样便能使渗入漆膜的湿气蒸发出来，从而使水印消失。但是使用这个方法时要注意，使用的抹布不能太薄，熨斗的温度不能太高。否则，桌面上的水印是消失了，但是那个烙印可是再也去除不掉了。三 祛除家具表面的烫痕日常生活中难免磕磕碰碰，一不小心，烟头或者其他热的物品就会在木制家具的表面留下烫痕，但是不比惊慌懊恼一般情况下，只要及时用抹布擦抹就可去除了。但是如果烫痕过深，你可以用碘酒轻轻抹在上面，或者把凡士林油涂在上面，隔日再用软布擦拭就可以消除烫痕了。四 抽油烟机的清洁油烟机是厨房中的重要角色，可是它的清洁也是家庭主妇们最纠结的，首先油污的处理就很让人头疼。其次由于油烟机本身的材质问题，如果用钢丝球等器具擦洗会刮花油烟机的表面得不偿失。不用担心小编给你介绍最绿色环保的清洁方式，可用丝瓜瓤沾取少量食盐，通过盐对油腻的化学分解作用来清除污渍。或者在普通的去污液内挤上一些_